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苏州蒲公英催乳服务中心
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职称:高级催乳师
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哺乳方法
母乳虽然好,但还需要哺喂得法,才能使小宝宝得到充分的营养,健康成长。
  1. 1.哺乳姿势
    母亲喂奶前,用温水把手及乳头洗净,再用热毛巾擦干,轻轻按揉乳房,挤掉前面几滴奶,然后开始哺乳。产后头几天,由于疲劳体虚,可以采用躺在床上喂的姿 势。以后一般采用坐姿,坐在床头或靠椅上,背后用一二个软垫把背靠牢,尽量放松全身,乳钙可以补充钙质,轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子,另一只 手的食指和中指夹住奶头上部,用食指稍往下压,这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子,避免乳房堵上小儿的鼻孔,还能防止因奶水太冲,孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐 奶。

  2. 2.固定时间喂奶
    如果因为医院的规定而不得不给孩子定时哺乳,那么在夜里2点和早上6点也要把婴儿带到母亲身边去吃奶,这样,一天24小时内就会有足够的喂养次数,以便 刺激乳汁的分泌。在有些医院,给一个爱饿的婴儿安排哺乳的时间是:白天间隔3小时喂一次,夜里间隔4小时喂一次(即上午6点、9点、12点,下午3点、6 点,晚上10点,夜里2点)。从医院回到家便可以按“自我需要”的喂奶时间灵活喂奶;这样就能够使乳房及时适应频繁的哺乳次数。

  3. 3.每次喂奶所持续的时间
    应该让婴儿自己决定吃奶的时间。如果总是在婴儿饥饿的时候马上给他喂奶,而且如果婴儿想吃多长时间就喂多长时间,那他们就不会饿得把乳头咂疼。
    如果起初就像这样延长喂奶时间,便可以促进出奶的反射作用,而这种反射作用起初产生得很慢。在第一二周使喂奶时间持续20~30分钟,因为孩子会隔2小时吃一次奶,而且较长的喂奶时间会使母亲没什么时间再去做其他许多事情。

  4. 4.不要一哭就喂
    如果平时吃完奶能坚持4个小时的婴儿到3小时或3个半小时就醒了,而且看上去特别饿,那倒是可以喂他。但是,如果孩子在上一顿把平时的奶都吃光了,但过 了一个小时就醒了,他是不会这么快就饿的,很可能是因为消化不良或腹痛而醒。你可以试着让他打嗝,或者看看喝点水或给他橡皮奶头能否使他安静下来。不要在 孩子一哭就总跑去给他喂奶。如果哭闹的时间不对,那就要分析一下具体的情况,并且将情况向医生说明。

  5. 5.巧哺乳
    一侧乳房喂完了,要让婴儿坐起来或抱着直立一会儿,将婴儿头靠在母亲的肩上,用手轻轻拍背,让小宝宝打几个嗝,把咽入胃内的空气排出,以免吐奶。如果婴 儿还没有吃饱,再喂另一侧乳房。婴儿吃饱了,把乳头从嘴里吐出来,然后安静入睡。两侧乳房应交替哺乳,刺激乳汁的再分泌,避免因乳汁淤积而发生乳腺炎。一 般婴儿在开始吮的2~3分钟内,就能吃进乳房80%~90%的乳汁。所以,一次哺乳时间不宜太长,月龄小的婴儿吸吮力差,有时吃着奶就睡着了,可以轻轻捏 捏小宝宝的耳朵,挠挠脚心,把他弄醒再吃。吃奶时,切勿逗孩子玩笑,以免养成不良的习惯。
    除喂奶之外,要给小宝宝喂些水,一天可喂两三次,每 次喂30毫升左右。在炎热的夏天要多喂几次。即使用牛奶或其他代乳品哺养的孩子,也要补充些水分。自出生后一个月起,要注意给小儿补充维生素C,一般每天 25~50毫克,可加入饮水中。维生素D的补充在小儿的生长发育过程中,特别重要,可给小儿喂浓缩鱼肝油,直接滴在小儿嘴里。一月龄的婴儿一天一滴,二月 龄的婴儿一天两滴,以此类推。加鱼肝油时,要观察小宝宝的大便,如果粪便太稀,要酌情减少鱼肝油的补充。


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